Mau Sehat Aktiflah Berhubungan Sex
Percaya atau Tidak (Anjuran Menteri Kesehatan), "Aktiflah berhubungan sex kalau mau sehat", hal ini dikemukakan oleh Menteri Kesehatan Brasil dengan meminta masyarakat nya untuk lebih banyak berhubungan seks demi pencegahan penyakit. Obat terbaik untuk menjaga kesehatan adalah melakukan hubungan seks yang sehat
"Masyarakat Brasil harus bisa melawan penyakit-penyakit kronis dengan melakukan latihan fisik secara teratur, dan khususnya melakukan hubungan seks" kata Jose Gomes Temporao, Menteri Kesehatan Brasil, seperti dilansir dari Telegraph, Selasa (27/4/2010). Hal ini disampaikan berkaitan saat melakukan kampanye mencegah tekanan darah tinggi, yang menimpa seperempat dari 190 juta penduduk Brasil.
"Ini bukan lelucon. Ini serius. Melakukan latihan fisik secara teratur, termasuk seks, dapat melindungi tubuh kita" kata Temporao, mempertegas pernyataannya yang tidak biasa.
Ditambahkan pula kalau orang Brasil tidak hanya harus aktif dalam pertandingan sepak bola, namun untuk orang dewasa juga perlu melakukan latihan yang lain, seperti berjalan, menari dan berhubungan seks yang aman dan sehat, menjaga berat badan, mengubah kebiasaan makan dan melakukan latihan fisik lainnya dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi.
"Masyarakat Brasil harus bisa melawan penyakit-penyakit kronis dengan melakukan latihan fisik secara teratur, dan khususnya melakukan hubungan seks" kata Jose Gomes Temporao, Menteri Kesehatan Brasil, seperti dilansir dari Telegraph, Selasa (27/4/2010). Hal ini disampaikan berkaitan saat melakukan kampanye mencegah tekanan darah tinggi, yang menimpa seperempat dari 190 juta penduduk Brasil.
"Ini bukan lelucon. Ini serius. Melakukan latihan fisik secara teratur, termasuk seks, dapat melindungi tubuh kita" kata Temporao, mempertegas pernyataannya yang tidak biasa.
Ditambahkan pula kalau orang Brasil tidak hanya harus aktif dalam pertandingan sepak bola, namun untuk orang dewasa juga perlu melakukan latihan yang lain, seperti berjalan, menari dan berhubungan seks yang aman dan sehat, menjaga berat badan, mengubah kebiasaan makan dan melakukan latihan fisik lainnya dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi.
Seperti dilansir buzzle, Selasa (27/4/2010), ada beragam manfaat yang didapatkan dari kegiatan seks :
1. Seks menjaga jantung tetap sehat
Menurut studi yang dilakukan Queens University di Belfast, melakukan seks 3 kali dalam seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke setengahnya.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Seks bisa meningkatkan level antibodi immunoglobulin A yang berfungsi melindungi tubuh dari infeksi virus dan bakteri., disamping juga dapat meningkatkan steroid alami yang dikenal dengan DHEA yang menjaga tubuh terbebas dari penyakit.
3. Menghambat proses penuaan
Seseorang akan terlihat lebih muda 10 tahun dengan melakukan seks secara teratur 3 kali seminggu. Seks juga bisa membuat kulit halus dan mengurangi keriput dengan tetap terjaganya kadar estrogen. Setelah menopause kulit biasanya akan menjadi kering dan makin keriput karena kadar estrogen menurun. Dengan melakukan seks rutin, maka hormon estrogen akan dilepaskan dan bisa bermanfaat menjaga kulit.
4. Terlihat lebih menarik dan lebih segar
Melakukan hubungan seks selama 30 menit sama dengan membakar 150 kalori, yang pada akhirnya akan membantu mengurangi berat badan yang biasanya bertambah seiring dengan meningkatnya usia, menjaga berat badan yang ideal akan membuat seseorang terlihat lebih menarik.
Seks juga merupakan bentuk olahraga aerobik yang bisa mengencangkan kulit dengan memompa oksigen ke seluruh tubuh dan membuat sel-sel baru sehingga kulit tampak terlihat segar.
5. Obat stres terbaik
Seks seperti olahraga yang meningkatkan denyut jantung dan membuat otak melepaskan zat-zat kimia baik yang bisa meningkatkan kadar serotonin. Hormon ini membuat mood (suasana hati) menjadi baik, menurunkan stres dan mengurangi depresi.
Seks juga membuat tidur lebih nyenyak karena setelah orgasme tubuh akan melepaskan hormon oksitosin dan endorfin. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Psychology Journal, orang yang berhubungan seks dalam 24 jam terakhir, biasanya bisa mengatasi stres yang dihadapi lebih baik.
6. Meningkatkan kualitas hidup dan hubungan
Kehidupan seks yang sehat bisa meningkatkan kualitas hidup dan hubungan yang lebih baik. Asalkan tanpa ada masalah seksual seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini, ukuran penis yang tidak memadai, tidak bisa orgasme yang semua itu terbukti bisa merugikan kehidupan seks. Setiap masalah dalam seks bisa menjadi bencana karena ada ketidakpuasan yang dialami salah satu pasangan.
7. Meningkatkan jumlah sperma
Semakin sering melakukan hubungan seks akan meningkatkan jumlah sperma dan membuat individu akan semakin merasa dekat dalam hubungan dengan pasangannya. Kualitas sperma yang bagus akan mempermudah seseorang mendapatkan keturunan. [health.detik.com]
Semoga dapat menambah wawasan
Bonus free download :
1. Seks menjaga jantung tetap sehat
Menurut studi yang dilakukan Queens University di Belfast, melakukan seks 3 kali dalam seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke setengahnya.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Seks bisa meningkatkan level antibodi immunoglobulin A yang berfungsi melindungi tubuh dari infeksi virus dan bakteri., disamping juga dapat meningkatkan steroid alami yang dikenal dengan DHEA yang menjaga tubuh terbebas dari penyakit.
3. Menghambat proses penuaan
Seseorang akan terlihat lebih muda 10 tahun dengan melakukan seks secara teratur 3 kali seminggu. Seks juga bisa membuat kulit halus dan mengurangi keriput dengan tetap terjaganya kadar estrogen. Setelah menopause kulit biasanya akan menjadi kering dan makin keriput karena kadar estrogen menurun. Dengan melakukan seks rutin, maka hormon estrogen akan dilepaskan dan bisa bermanfaat menjaga kulit.
4. Terlihat lebih menarik dan lebih segar
Melakukan hubungan seks selama 30 menit sama dengan membakar 150 kalori, yang pada akhirnya akan membantu mengurangi berat badan yang biasanya bertambah seiring dengan meningkatnya usia, menjaga berat badan yang ideal akan membuat seseorang terlihat lebih menarik.
Seks juga merupakan bentuk olahraga aerobik yang bisa mengencangkan kulit dengan memompa oksigen ke seluruh tubuh dan membuat sel-sel baru sehingga kulit tampak terlihat segar.
5. Obat stres terbaik
Seks seperti olahraga yang meningkatkan denyut jantung dan membuat otak melepaskan zat-zat kimia baik yang bisa meningkatkan kadar serotonin. Hormon ini membuat mood (suasana hati) menjadi baik, menurunkan stres dan mengurangi depresi.
Seks juga membuat tidur lebih nyenyak karena setelah orgasme tubuh akan melepaskan hormon oksitosin dan endorfin. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Psychology Journal, orang yang berhubungan seks dalam 24 jam terakhir, biasanya bisa mengatasi stres yang dihadapi lebih baik.
6. Meningkatkan kualitas hidup dan hubungan
Kehidupan seks yang sehat bisa meningkatkan kualitas hidup dan hubungan yang lebih baik. Asalkan tanpa ada masalah seksual seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini, ukuran penis yang tidak memadai, tidak bisa orgasme yang semua itu terbukti bisa merugikan kehidupan seks. Setiap masalah dalam seks bisa menjadi bencana karena ada ketidakpuasan yang dialami salah satu pasangan.
7. Meningkatkan jumlah sperma
Semakin sering melakukan hubungan seks akan meningkatkan jumlah sperma dan membuat individu akan semakin merasa dekat dalam hubungan dengan pasangannya. Kualitas sperma yang bagus akan mempermudah seseorang mendapatkan keturunan. [health.detik.com]
Semoga dapat menambah wawasan
Bonus free download :
0 komentar:
Posting Komentar